Fredag 7 juni 2019


Vikt: 73,6 (-9,2)

Meditation: Breath timer Calming 4:7:8 5 min (appen ”Stop, Breathe & Think”)

Var på Fontänhuset, men det var svårt att härda ut. Var där en timme. Splittrad, nervös och okoncentrerad. Dålig vecka detta. Hoppas på bättre mående imorgon.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s