Lördag 18 maj 2019


Vikt: 75,6 (-7,2) – jag tycks ha fastnat här

Meditation: Anpassad meditation 10 min (”Mindfulness”-appen)

Meditation 2: The Breath 2 min (”Mindfulness”-appen)

Promenad: 30 minuter till och från ICA

Språk: Walesiska lesson 16/118 (Wedi)

Virkning: Ja, pågående väska

Viktigt ärende: Inget en lördag.

Händelser: Vaknade kl. 9. Åt frukost. Åkte till Frölunda ett tag. Åt lite chips och dip – fy. Kollat på en film, ”Easy A” och virkat.

1930-talsfilm: ”Night Life in Reno” (1931)

Dixie Lee (1911-1952). P.g.a. äggstockscancer blev hon bara 40 år gammal.

Dorothy Christy (1906-1977). Blev 70 år.

Virginia Valli (1896-1968). Dog av en stroke vid 72 års ålder.

Carmelita Geraghty (1901-1966). Blev 65 år, då hon dog av en hjärtattack.

Romantik. Betyg: 6/10.

Mat

Frukost: Havregrynsgröt med vaniljyoghurt 200 kcal.

Lunch: Vegetarisk Lasagne från ICA Fokus.

Riktigt god. Räknar med 600 kcal.

Middag: Ost & Broccolisoppa från Felix.

God, men lite för lite smak. 206 kcal.

Inspiration

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s