Vikt: 76,4 (-6,4)

Meditation: Guidad meditation 10 min (”Mindfulness”-appen)

Promenad: 15 minuter till och från vagnen

Språk: Walesiska lesson 15

Virkning: Ja, pågående filt av mormorsrutor

Viktigt ärende: Besökte min nya handläggare

Händelser: Gick upp klockan 11. Åkte till handläggaren och hade ett möte på 50 minuter. Nytt möte 26 juni.

Har haft en del ångest över mötet, fast det gick bra. Är bara sån tyvärr.

Virkat och kollat på sitcoms. Varit orolig i kroppen, något bättre efter mötet.

Mat

Lunch: ”Mexican Bean Bowl” Veggie av Felix

380 kcal.

Middag: ”Veggie Goulash Soup” av Felix

407 kcal.

Inspiration