Var inte alltför trött imorse även om jag inte lyckades somna på säkert en timme (typ 22.30). Dagen gick ändå bra.

Rätt mycket blodprover, papper att sortera, promenad till Sahlgrenska och lite enkäter att skriva in.

Tydligen kommer det att finnas mer för mej att göra. Han som har hand om forskningen fattade att jag gärna sitter och matar in saker på datorn. Han hade tänkt att jag skulle tycka det var för tråkigt (för att jag har utbildning förmodligen) och hade tänkt anställa nån sommarjobbare till det typ. Onödigt när jag finns. Vet dock inte när det kommer igång.

Glömde fan bort att jag jobbar till 14.30 på torsdagar numera och började plocka ihop. Enilla slutar 14 numera och frågade om jag skulle gå och kom vi båda på att det skulle jag inte. Lite jobbigt att sätta sej ner, logga in på datorn och jobba en halvtimme till haha… Det gick bra ändå.

Promenad till Linnéplatsen efter jobbet. Gick till Lidl och köpte två 2,8-or och en fil. Tog sen en tur förbi Willys för att köpa skivad ost (lite billigare där trodde jag, men var typ samma pris).

Var jäkligt trött och somnade en stund 18-19.30.

Har duschat och gjort Duolingo och nu två timmars Dark Case Documenturies.

Idag blev det 11.400 steg och 1.000 kcal. Lite orolig vad vågen kommer att säga på måndag…

Det funkar inte! Är helt död hela dagen och kommer hem och sover.

Jobbet gick skitbra. Fullt upp hela dagen och fick veta att det förmodligen finns en massa mer administrativt jag kan göra framöver (dokumentera enkäterna).

Tog min promenad till Linnéplatsen efter Sahlgrenska.

Gick till Lidl och köpte några 2,8%-or. Har inte råd med 3,5-or och ville bara se om dom duger som ersättning tills vidare. Helt ok, faktiskt (prisskillnaden på Perlenbacher, Lidls folköl, är 10,36 mot 5,63 kr utan pant, så nästan halva priset…)

Fick fan mens idag! Efter 7,5 månad! Sista gången var 4 mars. Fuck! Trodde att jag skulle slippa skiten nu. Ja, ja, inte mycket att göra åt det.

Idag har jag gått 12.000 steg. Hoppas att det kompenserar för att jag har ätit 1.100 kcal…

Somnade en stund medan jag kollade på Youtube (typ kl. 18-20). Nu sett Mr Ballen och ska strax sova igen.

Kom faktiskt upp, fast jag hade sovit tio timmar ändå, så…

FK ringde när jag var på vagnen. Har möte med Finsam på tisdag kl. 9. Ska bli intressant.

Bara en kollega var på jobbet eftersom dom andra var på gasutbildning.

Hade mycket att göra eftersom det var lite back log. Dock inte en enda deltagare… Imorgon är det fullbokat dock. Alltid den dagen jag redan har en massa annat att göra. Kan heller inte byta sängkläder när båda rummen är upptagna. Lite dumt, men jättebra att dom har att göra!

Ätit lite för mycket idag, 1100 kcal, och inte kommit upp i 10.000 steg (det blev 8.000) eftersom det var så kallt. Ska jag ha vinterjacka imorgon eller?

Vägde mej igår förresten. Det blev 63,2 kg, så ner det som jag gick upp förra veckan. Bra!

Är skittrött nu. Jag ska kolla på Dire Trips tvåtimmars dok om Columbine, sen sova.

Vaknade kl. 16. Skulle sova länge, men det var rätt extremt…

Åt frukost och tog en tur till Lidl. Köpte kattmat och pantade.

Efter att ha ätit middag nu, så tänker jag sova igen. Vill inte gå upp imorgon. Bläää.

Så dagen varade 16-20.30.

Har bara rört mej mellan sängen, köket och toaletten…

Hade några folköl kvar, som jag har smuttat på under dagen.

Nu blir det MrBallen och Just Thought Lounge.

Är väldigt trött hela tiden och känner mej oengagerad. Blir att sova tidigt, tror jag.

Cangen, knäppgöken hade fattat det som att jag hade tvättstugan kl. 7.30 och ringde mej flera gånger på morgonen. Jag fick sätta på stör ej. Jag visste inte att han hade fattat fel tid och blev skitirriterad att han ringde så tidigt…

Ringde honom när jag väl orkade sätta på telefonen igen vid 16-tiden.

Plockade lite i lägenheten och var och köpte cigg, potatis och lite chips. Lagade lax och kokt potatis och gjorde en dillsås. Blev bra! (laxen hade jag fått av TK)

Tvättade allt och släpade hem även Cangens prylar till mej. Ringde och sa att allt var klart, men han skulle komma först imorgon och hämta det. Skönt det.

Har spenderat dagen med att kolla på Arthur Frederik på Youtube. En sån den lättsam reaction-kanal.

I övrigt har jag inte pratat med nån.

Stannade hemma idag också. Sov till 15.30 typ.

Var sen ute och handlade lite.

Pratade lite med TK och Cangen.

TK skulle ha kommit förbi imorgon och jag skulle hjälpa henne att söka en fond på mobilen, men hon hade blivit sjuk.

Cangen undrade om jag hade en tvättid bokad och om han kunde låna en maskin. Det hade jag inte eftersom jag inte ens hade en maskin, men bokade ändå en till kl. 19 imorgon. Skönt att få det gjort.

Cangen kom förbi och vi delade på en öl, men han var bara kvar nån timme. Orkade inte med honom idag.

Nu mer sömn.

När jag vaknade hade jag huvudvärk och mådde illa. Jag ville bara sova vidare. Så jag stannade hemma. Inte bra. Ska gå imorgon.

Jag sov till kl. 12. Åt frukost. Läste lite Reddit. Somnade om.

Sov till kl. 16. Åt middag och tog en tur till Lidl eftersom mina Falu Rågrut var slut. Viktigt att alltid ha hemma!

Så jag var i alla fall utanför dörren idag.

Nu kollat Youtube och dags att sova igen.

Ätit snäppet för mycket, 1.000 kcal, och inte rört mej ett skit (3.400 steg).

Skönt att få gå upp kl. 8 istället för kl. 6… Annars inte kul.

Mötet blev lite försenat pga platsbrist, men vi kom igång 10.10.

Det är så förbannat jobbigt att sitta i en ring med fem andra personer, som är egentligen är främlingar, och alla ska diskutera mej! Fruktansvärt!

Jag fick börja med att berätta var jag är nånstans och hur jag mår. Sedan blev det mest prat om hur vi går vidare. Inga fasta planer, men det ska vara rött snabb ökning av arbetstiden nu för att se hur långt jag kommer. Berättade hur trött jag är och att jag inte har något liv och bara sover utanför jobbet.

FK berättade att hon hade pratat med Finsam och vi ska boka ett intromöte för att diskutera om dom kan hjälpa mej med hälsocoach eller aktivitet.

Läkaren hade tid över efter, så eftersom vårt möte den 23:e blev avbokat och min sjukskrivning går ut den sista oktober, så tog vi mötet då. Tog bara 15 min, typ.

Vi bokade nytt SIP-möte 28 april, så läkaren skrev sjukskrivningen till 30 april.

Åkte direkt till jobbet efter och var där 11.45. Käkade lunch lite snabbt och sa att jag inte behöver vila där utan kan köra igång direkt.

Fick lite blodprover att pyssla med, det kom en leverans att plocka upp dig och det blev en tur till Sahlgrenska.

Eftersom det var fint väder så promenerade jag till Järntorget. Stannade på bolaget vid Prinsgatan och köpte två Sofiero.

När jag kom hem var jag totalt utmattad. Åt lite middag. Jag la mej i sängen och kände att jag måste ta en tupplur. Ställde klockan på 1,5 h och somnade nästan direkt.

Jag vaknade efter 1 timme och en kvart och gick upp igen. Var lite hungrig igen, så tog faktiskt två mackor. Det blev 1.200 kcal idag också, tyvärr.

Jag har iaf gått 12.000 steg idag. Helt ok.

Ska bara kolla färdigt på Coffehouse Crime och sen ska jag sova igen. Otroligt jobbig dag psykiskt.

Hade faktiskt inga problem att komma upp i morse. Skönt. Var dock jävligt sömnig fram till typ 11-tiden…

Fullt upp att göra, så tiden gick fort. Fick ringa och beställa ostklämmor på egen hand samt försöka lösa varför det inte funkade att logga in på nätet. Fick en mailadress.

Skönt, och faktiskt varmt, väder, så det blev en promenad efter jobbet.

Gick hem och hämtade panten och gick till Lidl. Det blev 66 kr för två påsar. Jag ska inte låta det bli en sån hög som sist!

Träffade Cangen på torget och han skulle eventuellt komma förbi. Jag sa att han skulle ringa först eftersom jag förmodligen ska ta en tupplur.

Nu blev det ingen tupplur utan jag tänker försöka sova redan nu kl. 20.

Har SIP-möte imorgon kl. 10, så åker dit direkt på morgonen. Blir 50 minuters sovmorgon.

Borde vara på jobbet runt 11.30, så jag börjar med lunchrasten.

Idag har jag gått 12.100 steg, men ätit alldeles för mycket. Var extremt hungrig när jag kom hem, så det blev lite för många kalorier (ca. 1200). Hade tyvärr inget kalorisnålt att äta till middag.

Kom upp i tid idag! (typ 10.30) Mest för att Felix traskade över mej haha

Bokade tvättstugan kl. 16 igår, men eftersom jag vaknade så pass tidigt så bokade jag om den till kl. 13.

Regn ute, men släpade mej ut och lyckades tvätta.

Tog en tur till bolaget och köpte fem Ey’Bro. Jag ska ha ett uppehåll nu, åtminstone tills jag får pengar.

Druckit upp ölen, kört en diskmaskin, duschat, men i övrigt bara kollat på Youtube och spelat spel på telefonen.

Blivit lite sent. Hade tänkt somna tidigt, men tiden bara flög iväg.

Vägde mej imorse: 64,5 kg 😦

Ok, jag ökade kaloriintaget till 900 och åt chips två dagar i rad, men det är så jobbigt att gå upp 1,5 kg. Förståeligt dock. Bara det inte fortsätter (ska givetvis inte äta chips varje helg) för då får jag sänka kaloriintaget igen.

Sov till 15.30! Jag lyckades verkligen med att sova ut. Lite jobbigt att hela dagen hade gått, men jag hade räknat med det, så tog det med ro.

Blev lite för många kalorier idag också (1.400). Åt upp chipsen och åt en Twix (som jag inte har ätit på hur länge som helst, gött) plus middag.

Hade lite tråkigt, så jag gick en tur till Willys och köpte två folköl och kattsand.

Är nu, ärligt talat, skittrött, trots att jag inte har gjort ett skit. Ska dricka upp den här folkölen och kolla på en ny Dark Case Documenturies, men sen blir det sömn igen.

Jag hade tre grejer som jag skulle ha gjort i helgen: tvätta, gå ner med åtminstone två kartonger till förrådet samt gå igenom frysen. Jag har gjort nada. Dåligt… Jag har bokat tvättstugan imorgon kl. 16, så det borde bli gjort iaf. Ska försöka fixa dom andra två också. Vi får se.

Idag har jag bara legat kvar i sängen, bortsett från den lilla rundan jag tog till Willys.

Har ätit alldeles för mycket idag, och inte rört mej. Inte bra. Ska dock inte väga mej förrän på måndag.

Jag blev jättesugen på chips och åt halva påsen, en halv ölkorv och några Buffalo Wings = nästan 2.000 kcal! Inte ok, men det var längesen! Får fan unna mej nån gång (så länge jag inte återfår hetsätningen).

Ska nu kolla på den nya MrBallen och ska försöka sova sen. Ska fan sova hela jävla dagen imorgon!

Idag kändes det bara bra att gå upp (var iofs inte så jättetrött) eftersom jag visste att det bara var jobb till och med lunch.

Fick mess från Larwres, innan jag gick hemifrån, att hon inte hade lunch med sej. Ergo, slutar 11.30 (tog inte med nån lunch jag heller).

Hade inga problem att sysselsätta mej. Skönt att inte behöva byta om btw.

Promenerade till Linnéplatsen (promenerade faktiskt även från Linnéplatsen innan jobbet pga vagnstrul, tog 18 min åt det hållet också). Uppehåll tack och lov.

Tog en tur förbi bolaget. Nån snubbe försökte lura på mej el från Fortum. Jag har lovat mej själv att aldrig stanna. Vet inte varför idag. Kände mej på bra humör? Dom fick inget sålt i vilket fall.

Kom hem och käkade lunch.

Cangen ringde och i två timmar försökte jag hjälpa honom med diverse telefon/internetrelaterade grejer. Det mesta slutade med ”DU MÅSTE FIXA BANKID FÖRST…!” suck

Jag överlevde det hela även om jag inte tror att han blev hjälpt helt. Han ringde dessutom två gånger en timme senare, men jag messade bara att jag redan hade lagt mej.

Insåg strax innan kl. 22 att det fattades några steg för dagen, så jag gick ut en sväng nu innan tolvslaget. Resultat blev 11.400 steg. Nu blir det däremot tre dagars inaktivitet.

Ska sova strax, är förbannat trött efter veckan, men nya Mr Ballen och Dark Case Documenturies först.

Jag är så jävla trött på morgonen. Idag upp kl. 7 och jag får verkligen inte tänka, bara upp direkt. Somnade ändå runt 21 igår. Sanslöst, vad trött jag är jämt.

Orkar ju inte göra nåt efter jobbet heller. Jag är bara vaken den tid som jag är på jobbet. Resten av tiden går jag runt som en zombie och lyckas bara utföra dom sysslor som är mest basic, nödvändiga för överlevnad typ. Kul liv /s

Berättade detta på mötet med FK och AF kl. 11.30 när dom frågade hur ökningen av arbetstiden hade gått. Det var ju samma förra gången, men jag kan ärligt talat inte säga om jag kommer att vänja mej. Vi får se, helt enkelt. Nästa möte är 17 november.

Jättevarmt och skönt väder idag också, så jag promenerade ända till Järntorget.

Väl hemma har jag duschat, målat tå- och fingernaglar, umgåtts med Fille, spelat Monopoly bl.a. och kollat på Youtube.

Hörde i morse på radion om nån avrättning av nån kvinna i Tennessee som inte hade funkat. Ska bli intressant att se vad som händer nu.

Imorgon blir det bara jag och Larwres på jobbet. Två är på kurs och en är alltid föräldraledig på fredagar. Vi hade en deltagare, men den sjukskrev sej idag. Däremot ville Larwres gärna ha halvdag och frågade om det var ok med mej. ”Nej, jösses, klart inte!” sa jag. Vilket jag inte gjorde. Därför slutar vi vid lunch imorgon, 11.30. Schysst!

Onsdag…! Men jag kom fan upp kl. 6. Somnade tidigt, men inte fan hjälper det…

Möte på jobbet om dom nya pc-pads dom ska skaffa istället för enkäterna på papper som idag. Lite konstigt att företaget vill att all data sparas först på deras server och sedan kopieras över till oss. Jag bara ”öh? Forskares data, som med dom andra program dom har, måste vara låsta?” Ingen av dom hade hört detta innan. Datasnubben reagerade samtidigt som jag och ifrågasatte detta. Nu ska företaget kolla upp hur detta kan lösas. Det är ett litet företag. Jag gissar att dom har tagit på sej för stora skor, men vad vet jag.

Promenerade i fint väder efter jobbet. 15.400 steg är inte fy skam.

Var på Lidl och köpte kattmat samt ingredienserna till Halloumi Carbonara.

Det tog ett tag, men vid 19-tiden fick jag arslet ur vagnen och lagade maten. Får testa den på lunchen imorgon.

I övrigt bara slötittande på true crime på Youtube.

Imorse var jag lika trött som alltid på tisdagar, men jag gav mej själv verkligen inte en chans att somna om utan gick upp direkt. Smart drag.

Två deltagare på jobbet, så inte jättemycket att göra, men tar jag allt lugnt och långsamt (som det ändå är meningen att jag ska öva på), så hade jag ingen dötid.

Fick komplimanger för min nya svarta hårfärg och min klippning. Kul!

Fint väder, så promenad till Linnéplatsen.

Tog Lidl efter jobbet. Hade pratat om olika maträtter på lunchen och att jag hade tappat lusten att laga mat på sistone och bara ätit det från frysen. Fick rekommendationen Halloumi Carbonara, så jag köpte ingredienser till det.

Meningen var att jag skulle laga mat under kvällen, men jag orkade fan inte. Kanske imorgon.

Nu är klockan snart 21 och jag ska sova alldeles strax.

Gick 11.400 steg idag.

Sov till strax efter kl 15. Förbannat skönt.

Bara legat i sängen. Åt upp mina sista chips (inte ens 100 g), en ölkorv och tre Buffalo Wings.

Vägde mej imorse: 63,3 kg (+0,2 så inte så farligt).

Jag vaknade redan kl. 9, men låg kvar och läste på Reddit till TK vaknade.

Hon hade några öl kvar och jag hade några folköl. Så vi drack dom och sedan tog vi en sväng till Whoopsi Daisy.

Vi drack två öl till och träffade en gammal ”vän” till TK, som undrade varför hon inte hade hört av sej på tio år.

Visade sej att hon hade varit hemma hos mej och Lliw när vi bodde ihop för längesen. Har en vag aning om det, när hon sa det.

Åkte sen hem och TK till sej.

Pratade med mamsen en stund på kvällen. Ska försöka att åka till henne lördag 10/10 bestämde vi.

Lagt mej rätt tidigt nu. Tagit Alimemazin och ska sova länge imorgon.

Bara jag och Rhith idag. Hade trevligt. Drack några öl.

Till slut kom TK en sväng. Hade öl med sej.

Rhith flydde nån timme efter att hon kommit.

Hon fick sova bredvid mej i sängen.