Vikt: 66,9 kg (-1,8 på två veckor)

Har inte gjort så mycket vettigt idag. Har mått bra psykiskt och tog mej ut på en långpromenad vid 12-tiden. Har gått 12.000 steg idag.

Har sen kollat på hockey och lagat en maträtt från boken ”Under tian”. Den blev bra!

Har tyvärr kommit efter lite med Alkoholhjälpen-programmet, fast jag har fyllt i alkoholkalendern varje dag. Tänkte ta itu med nästa kapitel imorgon.

PS. Idag är det exakt 111 år sedan Titanic sjönk.