Författare: Penardun
Detox + 5:2: Dag 1 – Fasta
Lite fascinerad över hypen angående denna bantningsdieten kallad 5:2. Som gammal ”nykter” bulimiker har jag levt så stora delar av mitt liv, främst när jag valde att inte kräkas längre.
Nu, när jag har 16 kg att gå ner så tänkte jag köra denna metod ihop med Detox-kuren jag gjorde tidigare i år. Jag mår fruktansvärt dåligt över att se ut så här! Har aldrig tidigare vägt så här mycket!
Vikt: 73,0 kg
Midja: 87 cm
Höft: 102 cm
BMI: 24,8
Midja/höftkvot: 0,85
Biverkningar
Efter att mina ögon betett sej underligt hela dagen igår (kunde inte fokusera på nära håll), var jag tvungen att kolla bipacksedlarna på mina mediciner: Fluoxetin, Propavan, Lergigan och Theralen. Givetvis är det pillernas fel: ”Tillfällig försämring av synskärpan/svårighet för ögat att ställa om mellan när- och fjärrsyn/dimsyn (Theralen, Propavan, Fluoxetin)”.
Av de 105 olika biverkningarna i bipacksedlarna, kom jag fram till att jag lider av 44 av dem. Här kommer den kompletta listan:
Domningar (Propavan)
Dålig aptit (Fluoxetin)
Frossbrytningar / kallsvettning (Fluoxetin)
Förvirring (Fluoxetin)
Gnissla tänder (Fluoxetin)
Gäspningar (Fluoxetin)
Hallucinationer (Fluoxetin)
Huvudvärk (Theralen, Fluoxetin)
Illamående (Fluoxetin)
Inre oro, som yttrar sig i svårighet att sitta stilla. (Theralen)
Irritabilitet (Fluoxetin)
Konstiga tankar (Fluoxetin)
Känna sig avskärmad från sig själv (Fluoxetin)
Känna sig spänd (Fluoxetin)
Känsla av snabba och oregelbundna hjärtslag (Fluoxetin)
Känslighet för solljus (Fluoxetin)
Lättare darrningar/skakningar (Theralen, Propavan)
Minskad sexlust (Fluoxetin)
Muntorrhet (Theralen, Propavan, Lergigan, Fluoxetin)
Muskelsmärta (Fluoxetin)
Muskelstelhet och rörelsetröghet (Theralen, Propavan)
Myrkrypningar/rastlöshet i benen (Propavan)
Nervositet (Fluoxetin)
Nästäppa (Theralen)
Onormal upprymdhet (Fluoxetin)
Ovanliga drömmar (Fluoxetin)
Panikattacker (Fluoxetin)
Problem med balans och koordination (Fluoxetin)
Rastlöshet (Fluoxetin)
Ryckningar/skakningar i händer och fingrar/ofrivilliga muskelrörelser (Theralen, Propavan, Fluoxetin)
Smakförändring (Fluoxetin)
Stark oro (Fluoxetin)
Stickningar (Propavan)
Svullnad i svalget (Fluoxetin)
Svårigheter med att koncentrera sig (Fluoxetin)
Sömnlöshet (Fluoxetin)
Tillfällig försämring av synskärpan/svårighet för ögat att ställa om mellan när- och fjärrsyn/dimsyn (Theralen, Propavan, Fluoxetin)
Trög mage (Theralen)
Trötthet och dåsighet (Theralen, Propavan, Lergigan, Fluoxetin)
Utmattning (Fluoxetin)
Värmevallningar (Fluoxetin)
Yrsel (Theralen, Propavan, Fluoxetin)
Ångest (Fluoxetin)
Ökad tendens att få blåmärken (Fluoxetin)
Panikångest och film
Både igår och idag har jag kämpat mot panikångestattacken.
Igår gick det över. Idag har jag tagit 5 lergigan, men inte fan hjäpte det…
Tog nu lite theralen, då kanske jag åtminstone somnar.
Försöker kolla på film och andas i fyrkant.
Filmen jag tittar på heter ”The Pirate” och är tydligen ett ”överdådigt Hollywood spektakel”… Musikal från 1948 med Judy Garland och Gene Kelly. Tycker den är rätt fjantig och storyn lite väl tunn. Fast jag skrattat några gånger.
Sova?
Sömn: 5 lergigan, 1, 5 propavan
Not working























