Vikt: 64,7 (-6,3) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,6]

Uppe till kl. 9. Vaknade åtta, men var så jävla hungrig att jag inte ville gå upp. Fastan slutade 9.20…

Var och simmade vid 11, kom hem och käkade lunch. Kl. 13 drog jag hemifrån eftersom jag skulle till Frölunda för att hälsa på TK.

Var hemma igen kl. 17. Skittrött. Har bara virkat lite och kollat på Youtube.

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Ingen hjälp alls.

Simning (mål 152 ggr i år 2024)

36