Vikt: 67,2 (-3,8) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,6]

Var uppe kl. 8. Var i bassängen vid kl. 10. Skitmycket folk!

Var hemma och åt lunch och sen var det dags att gå till arbetsträningen. Det gick bra och jag var väldigt pigg och utvilad.

Efteråt åkte jag till Willys för att handla lite grejer från reklambladet, men hittade inte flera saker så jag åkte till Lidl också. Köpte müsli och lite vegogrejer som jag inte har testat.

Var hemma först vid kl. 17 och har nu ätit och är jättetrött.

Health-appen nedan

Dagens Lärdom

Ett lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Inte så jättefarligt.

Simning (mål 152 ggr)

15