Aktiv på Blue Monday

Penardun Dagens Lärdom, Dagligen, Days of the Year, Felix, lol, Personligt

Vikt: 68,0 (-3,0) [åt ca. 1000 kcal igår, -0,3]

Jag håller planen.

Uppe kl. 8, som planerat. Tog dock lång tid på mej innan jag gjorde något vettigt. Kom till badhuset kl. 10.10.

Simmade, åkte hem och gick direkt ut på min promenad. Gick hem och åt lunch och gick sen ut igen för att panta. Har därefter virkat, kollat på This is Monsters mfl.

Motverkat Blue Monday med simning, lång promenad och gos med Fille.

Dagens Lärdom

Ett viktigt ord att lära sej haha

Ett lol

Dom är bara söta lol

Test av hjälpmedel mot snarkningen

Värre igen. Jag har definitivt konstaterat att nässprayen inte hjälpt nånting. Köper en näsvidgare så fort jag har fått pengar.

Simning (mål 152 ggr)

8

Lämna en kommentar