Arbetsträning och simning


Vikt: 70,0 kg (-0,2)

Uppe med klockan 7.30. Kaffe och sen vagnen till arbetsträningen. Läste 30 sidor i boken.

Jobbet gick bra. Åkte direkt till badhuset efteråt. Simmade min kilometer.

Traskade från Eketrä och hemåt för att få ihop mina steg för dagen. Köpte några bananer för mina sista pengar.

Här hemma har jag sett ett par avsnitt av This is Monsters och nu det senaste från Explore With Us.

Började fastan kl. 20, som vanligt. 1132 kcal idag.

Nöjd.
Hittat en ny meditationsapp (Simple Habit). Hoppas att den funkar i längden.
Lagt en del tid på June’s Journey idag också.

Lämna en kommentar