Vikt: 76,2 (-6,8)

Meditation: Guidad meditation 10 min (”Mindfulness”-appen)

Promenad: 50 minuter till affären och runt lite.

Språk: Walesiska lesson 15

Virkning: Ja, väskan

Viktigt ärende: Inget idag.

Händelser: Vaknade kl. 8.30. Gjorde kaffe och åt frukost. Var sen och handlade och gick en promenad. Kollade på en dokumentär om Whitney Houston och virkade.

1930-talsfilm: Ingen idag

Mat

Lunch: Curry & Chili Satay Dinner av VeggieTable. God. 1208 kcal. Jag åt bara några av bullarna.

Middag: Halloumi & Grönkål av Pauluns. Riktigt god. 506 kcal.

Inspiration