Hade ett bra snack med läkaren igår. Det flödade över lite till liknande samtal jag hade med arbetsterapeuten innan hon slutade.

Vi pratade mycket om tankar och ångesthantering. Ska göra ett schema för en vecka och försöka följa det.

Blir att öka Saroten nästa vecka, för att trappa ner på Theralen. Ska göra så jag blir mer jämn i humöret och slippa degigheten dan efter som Theralen ger. Vi ska ha telefontid om det den 7e. Blir nog ökning av Voxra också, men senare.