Från 77,7 till 75,5 kg! Inte varit hungrig alls.

Kom inte iväg till jobbet idag. Hostat hela natten och svettades som fan när jag vaknade med en jävla huvudvärk.

Har släpat mej runt i lägenheten och lyckats plocka upp mina kläder åtminstone.

Tog mej till Lidl vid 18-tiden och köpte nåt att äta. Blev nästan 7000 steg idag (6941…)

Låste ut Fille på balkongen i en timme. Började undra var han var nånstans.

Flytt avklarad, men jag är så trött att jag inte kan fokusera på nånting.

Berättar mer imorgon, så klart.

Ska bara kolla på That Chapter och sen bädda ner mej. Huvudvärk.

Sov skitdåligt, men släpade mej till SIP-mötet kl. 14.

Läkaren hade det inte inbokat, så hon fick klämma in oss alla innan nästa patient.

Jag höll på med packningen hemma, så ville bara hem.

Får hämta nycklarna innan kl. 9.

Flyttfirman ringde och sa att dom kan komma tidigare om jag vill, så vi bestämde kl. 9.

Får försöka komma upp kl. 7.30 och hämta nycklarna och sen packa ihop dom sista kläderna, tandborsten och maten i kylen.

Är nåt så in i helvete trött nu. Klockan är 21 och jag ska ta några klunkar folköl, kolla på nåt kort på Youtube och somna innan kl. 22.

Givetvis hade jag gått upp i vikt tills idag eftersom jag inte rörde mej igår.

Idag var jag på Kvilletorget och träffade några polare, medan Rhith satt hemma och jobbade. Skulle ha fixat en massa packning idag, men jag har varit så jävla illamående sedan jag kom hem.

Visserligen SIP-möte imorgon, men jag hinner  fixa allt imorgon.

Ringde för att se om jag kunde hämta nycklarna redan imorgon, men den fastighetsvärden var ledig idag.

och kollat på alla kartonger och vill bara packa allt och ha flyttat!

Bara för att själv är bäste dräng och att jag är gammal och ska veta/kunna hur man gör saker betyder inte att jag gör det/har varit med om det innan eller att jag inte behöver en cheerleader.

Alla behöver en cheerleader. Alltid. Då och då. Utan att behöva be om det. Helt spontant.. Jag ber om ursäkt att jag inte kan vara en alltid, men det är min vilja och jag försöker och blir så enormt glad när jag får det tillbaka. Jag kräver det inte av någon, men från mamma och pojkvän är det faktiskt något som jag förväntar mej. Kommer att bli besviken om jag i min relation till dej inte får den lilla pushen. Varför ringer jag ens då, morsan? Varför är vi ens polare? Varför är vi ens ihop då, Rhith? Det är ge och ta. Jag pallar inte längre att bara ge och aldrig få nåt tillbaka.

Har inte med Rhith, vänner eller morsan att göra, jag är bara så otroligt trött, trött på att ge ge ge. Jag orkar inte mer. Jag är så jävla trött. På allt. På människor. På att ingen peppar mej. Ingen. Eller jo, den enda som ger mej uppmuntran är min kurator, som jag betalar och som har utbildning.

Jag ska givetvis ge mig själv en klapp på axeln (har kuratorn lärt mej) och jag gör det, men jag vill ha människor runt omkring mej som åtminstone nån gång med någorlunda jämna (hur ofta är skitsamma, bara det händer) mellanrum ger mej ett ”bra jobbat”/”fan, vad bra du gör”/”snyggt grejat”/”tack för att du tänker på mej”/”jag är glad att du finns”/”du passar verkligen i den där klänningen” etc etc.

Det är väl inte för mycket begärt? Eller?

View this post on Instagram

A post shared by Elie the hallway cat ❤️ (@eliethehallwaycat)

Hittade ett nytt band via en tjej som jag följer på Insta. Tummen upp!

Asså, lmao

Älskar Black Books!

Påminde mej om att jag inte bara kan titta på True crime.

Där fick jag till det tvetydigt göteborgskt…

Skulle jobba till kl. 14 idag (första fredagen), men det fanns lite att göra, en deltagare och min hosta var fruktansvärd.

När det egentligen var slut på arbetsuppgifter och jag svettades av allt hostande sa dom till mej att jag ska gå hem och vila över helgen.

Jag vill inget hellre än att kunna simma så det kändes ok, fast trist. Dom var glada att jag var där och gjorde mitt bästa.

På jobbet, lyckades jag korka till det genom att lämna dörren till frysen öppen och det blev merarbete för dom. Kändes så jävla jobbigt. Bad inte ens om ursäkt eftersom jag inte fattade hur det ens hände. ”Kolla verkligen att dörren har gått igen”. Ja, vem gör inte det? Möjligtvis ‘a sleep deprived angxiety filled person’. Hur kan man inte märka att dörren inte går igen och svänger upp vidöppet, hur sjuk man än är? Mår fortfarande dålig över det.

Verkligen bäst att jag gick hem.

Skulle egentligen ha promenerat till Biltema från Backaplan efter jobbet. Hade kollat att dom har en relativt ok Dramaten för 179 kr. Jag insåg dock att det gick över min förmåga – idag.

Gick till Dollarstore och köpte mitt 32-pack toapapper för 125 kr plus lite Sheba till Felix (det köper jag alltid när jag är där, hittade också några snacks för en tia, som vi får se vad den bestämda herrn har att säga om)

Blev några bärs på bolaget också…öh…säger sej självt…lol…

Tog tempen när jag kom hem, 37°C. Kändes inte som jag hade feber, var bara överhettad, så…

Hade tvättstugan kl. 17 och trots att jag var helt utmattad så släpade jag mej dit.

Sista gången i den här tvättstugan btw. Good riddance. Alltid nåt fel där och lika ihoptryckt som hela min lägenhet, med dörrar som slår in i varandra och är i vägen.

Samma hyresvärd fortfarande, så jag vet inte om det blir bättre i nästa lgh, men nu blir det en större separat byggnad (vilket i sej är skit, hade det på autumn street också, dock inte fel med lite motion lol), men jag hoppas att dom har bättre upkeep.

Försökte ringa Bostadsbolaget, men dom stänger kl. 15. Vill gärna få nyckeln till lägenheten dagen innan om det går. Ringer igen på måndag.

Jag vet att lgh är tom eftersom elbolaget sa att allt är avstängt (måste boka en tid 1/10 då jag är fysiskt på plats för att prata med dom och, trycka på nån knapp samtidigt? Jag vet faktiskt inte…). Inget som jag har varit med om innan. Vill ju gärna ha el fr.o.m. dag 1.

Försökt att ringa morsan flera gånger, inget svar. Jag är inte orolig (asså, hon är lastgammal, sorry mor), men jag vet inte hur många gånger som hon har stängt av telefonen, stängt av ljudet eller bara inte fattat att nån ringer/messar, så…

Spenderat kvällen med att packa ner saker som jag inte behöver förrän efter torsdag. Inte mycket kvar nu.

Pratade en stund med TK också och rekommenderade parterapi för henne och skägget. Asså, seriöst, hur dom står ut med varandra är mysterium. Och varför? Dom bor inte ihop och går varandra på nerverna ständigt. Hon är en extrovert människa vars hobby är att hålla hov på Silverkällan/City Kebab när hon har råd.  Han hatar att hon går på krogen.

What’s the fucking point då?

Jag ska verkligen inte predika. Jag gör mycket skit för att folk ska tycka om mej. Jag bara undrar över deras förhållande. Ger mej tankar, liksom.

Mejlat KF så får vi se vad som händer.

PS. Full nu lol. Imorgon blir det shopping efter ny Dramaten. Gillar inte att shoppa kläder när jag är så här jävla fet, men ska faktiskt kika om jag hittar nån kjol på Emmaus.

PSII. A complaint: Jag visste att jag skulle vara tvungen att ta all med min lgh iom flytten, men ingen hjälp, ingen input, ingen packhjälp, ingen fråga ”behöver du hjälp med något?”, inget ”jag kommer och packar mina grejer åtminstone, för det ska du inte behöva göra”. Jag har packat allt nu. Så nevermind. Ffs.

Jag börjar överväga detta med att flytta ihop. Jag känner nu att det blir som med ex Jag håller i trådarna utan hjälp eller input. Inga frågor hur det går med det praktiska. Ska det vara så, då är det min lgh.

Hade verkligen inte förväntat mej nån hjälp, men en enda fråga om allt går bra/ska jag göra något, när det är mindre än en vecka kvar, trodde jag var hyfs (åtminstone). Orkar inte detta. Hellre ha min egen lägenhet, där bara jag bestämmer. Tråkigt, hade varit kul att bo ihop ”på riktigt”. Han har ju bott ihop med ex så jag fattar inte hur man kan vara så  bekymmersfri/oblivious. Nu får jag inte ens kontakt med honom. Jag pallar inte hur omoget han beter sej. Ja, ångest, ja, psyket, ja, autism/whatever, men du måste ändå ta ansvar, du måste ändå göra det du har tagit på dej.

Asså, jag älskar honom, men… Silverfat much. Yeah, no, jag måste göra jobbet, tänk på mej i fem sek

PSIII. Ingen har frågat hur det går, förresten. Ingen. I am all on my own, alone, as fucking usual. Vart vände jag mej då? Reddit, ofc. (återkommer ang. det)

---

Vikt: 76,4 (-2,1)

Steg: 11.354

Aktiv tid: 113 min

Kcal ätit: 1.060

Kcal förbränt: 1.857

---

Nu är det fastställd, liksom, flytten är konfirmerad.

Fick allt utbetalt idag. Soc hade skickat info för några dagar sedan att pengar kommer framöver att betalas ut fr.o.m. kl. 18 på utbetalningsdagen (dvs. den 27:e oftast). Nu blev det idag konstigt nog och kl. 16 hade jag pengarna på kontot. Betalade hyran det första jag gjorde.

Kom upp ok imorse, fast det kändes som att jag bara hade blundat lite. Så jävla matt i kroppen dock. Tog mej iväg och gjorde allt som jag ska göra och var glad och trevlig, men hjärnan var inte med på banan. Två gånger fattade jag inte varför jag hade ställt larmet på telefonen och i övrigt kände jag mej lite smått förvirrad. Ja, ja, I survived. Dom var förvånade att jag kom tillbaka så snabbt (jag med). Hostan är vedervärdig och huvudet klickar till ibland, så där hjärnsnorigt (ifykyk)  och jag rör mej som en sengångare (my pals, so no hate lol), men annars är jag fit for fight.

Tog en lååångsam promenad från jobbet för att lyckas få till mina steg.

Annars har jag bara suttit hemma med Fille och spelat Coin Tales. Ny MrBallen också, men tråkigt nog såna som jag redan hört, ”remastered”. Bara för att du har tio miljoner prenumeranter betyder det inte att vi uppskattar recycling, liksom. Är vi fans så har vi givetvis hört allt innan. Trist, men inte det minsta förvånad.

Imorgon blir första fredagen som jag jobbar till kl. 14. Känns inte jobbigt, tack och lov.

---

Vikt: 76,5 (-2,0)

Steg: 11.042

Aktiv tid: 104

Kcal ätit: 1.082

Kcal förbränt: 1.847

(en veckas 14:10 fasta idag och -1,2 kg)

---

Vaknade kl. 6 när klockan ringde. Hade verkligen planerat att gå idag, men vaknade med huvudvärk och fortfarande ont i halsen. Började hosta och det kändes som att hela huvudet skulle sprängas. Jag pallade inte att gå nånstans.

Försökte somna om, men det gick fan inte. Det bara bultade i huvudet och hostan kom och gick. Gick till slut upp och åt frukost när det var dags att avsluta fastan vid kvart i åtta.

Tänkte att jag tar en promenad bara för att göra nåt, men jag pallade bara en halvtimme, jag var helt slut i kroppen, orkade inte röra benen. Tog mej hem iaf.

Spelade lite på mobilen och lyssnade på Svenska Brott på Spotify. Började piggna till lite vid 15-tiden. Satte igång att virka på en typ väska att förvara mina nagellack i och lagade sen en stor batch Korv Stroganoff. Bestämde mej sen för att jag kände mej bra nog för att gå en promenad till för att få till mina steg. (hade fan gått upp 0,6 kg tills idag, trots bara 1000 kcal, men ingen direkt rörelse, så inte en dag till).

Gick en sväng runt husen och har därefter bara legat i sängen med Fille. Huvudet värker fortfarande en aning, men jag messade jobbet att jag kommer imorgon.

---

Vikt: 76,6 (-1,9)

Steg: 10.004

Aktiv tid: 90 min

Kcal ätit: 1.092 (typ, det var TK:s mat så det är en uppskattning)

Kcal förbränt: 1.568

---

Messade jobbet vid kl. 7, var helt väck. Halsen ömmade och febrig i övrigt. Sov till 12. TK messade kl 12.25 och undrade om jag var på väg…

Vi hade bestämt att ses vid Brunnsparken kl. 12.30 eftersom vi skulle byta lite grejer.

Sa att jag mådde skit, men kan släpa mej iväg.

Sågs på City Kebab och drack en öl ihop. Fan, vad äckligt den ölen smakade.

Åkte hem och åt maten som jag fick av henne och ska nu bara somna (efter Mr Ballen).

Blev typ 3.000 steg idag, men jag är sjuk ju…

Började klia i halsen igår kväll och jag frös som fan. Ingen feber dock. Halsen kändes likadant idag, men jag har inte tid att vara sjuk.

Skulle åka och lämna in alla papper till stickprovet. Tog fel buss… Suck. Fick åka tillbaka till Backaplan och börja om igen.

Var på bolaget och köpte fyra öl. Tvungen att fira lite att jag fick pengar idag.

Åkte hem och promenerade sen till Lidl där jag köpte en massa mat.

Dramaten gick fan sönder på hemvägen (ett av hjulen lossnade). En snubbe kom förbi ”den där är bara att slänga” ja, no shit, måste ju ändå hem med grejerna.

Har nu lagat mat och sitter och sippar på en öl medan jag kollar på Dark Curiosities på Youtube.

Känner mej inte helt frisk, men jag hoppas att jag mår bättre imorgon.

Är jättetrött, men lyckades släpa in frysen i duschen för att frosta av den (bäst att passa på innan den blir fyllt igen) och tagit en dusch. Kommer att somna tidigt!

---

Vikt: 76,4 (-2,1)

Steg: 10.847

Aktiv tid: 98 min

Kcal ätit: 846

Kcal förbränt: 1.663

---

Fan, jag brukar aldrig bli bakis, så blev lite förvånad när jag slog upp ögonen kl. 9 och huvudet dunkade. Mådde även lite illa. Försökte somna om, men det gick inte.

Lallade runt en stund och åt knäckebröd till frukost. Fan, är så jävla pank nu; 24 kr, lite fil, ett paket nudlar samt en portion färskpotatis och en burgare. Bara 4,5 cigg.

Jag får pengar imorgon!! Thank the goddess!

Ligger bara i sängen och slöar nu. Var bara bakis i nån timme, men jag pallar inte någon promenad idag.

Men.

Nathan Fillion, Tîm Armstrong och Lars Fredriksen är äldre.

Fan, dom är mina free cards haha (som om dom skulle vilja ha mej… anywho…)

Jävlar, jag full lol. Jag köpte ju några öl på bolaget igår. Druckit som idag i’ch eöjt till Rancid.

Dags att sova nu dock.

Vaknade tidigt och försökte somna om. Bakis i tre minuter och slöt ögonen och fortsatte lyssnade på Lets Read på Spotify. Gick upp 20 min senare.

Hade inget hemma att äta… Ok, inte helt min smak då, men fastan förlängdes ju, alltid nåt.

Tänkte att jag ska fan få till min promenad idag, så på med skorna och gick min vanliga ~70 min tur.

Var inne på Lidl och köpte knäckebröd (!), potatis och crème fraiche, så jag skulle ha nåt att äta. Glömde dock yoghurt till havregrynsgröten. Jag får pengar på måndag, så det är ingen fara.

Lyssnade på dom senaste avsnitten av Mr Ballen, Svenska Mordhistorier och Svenska brott.

Väl hemma kokade jag upp potatisen och gjorde en sås på chili sauce och crème fraiche och micrade en burgare, som jag hade kvar.

Det blev min frukost. Gött!

Hade ett par öl kvar, så blev en nu. Eftersom jag inte fick tag på mor igår, så ska jag försöka idag igen.

Myser nu med Fille vid benen. Bra dag!

Det är International red panda day idag, så tänk/kolla på dom sötnosarna.

---

En kul AI med katter om du orkar klicka/gillar katter

(Varför funkar inte embed?)

https://youtu.be/4UN5jO6qVHY?si=AOePd9xas0809vOH

”I’d veto Mondays, they’re offensive” lol

---

Dagens Lärdom (Em dash — )

---

Långt tankstreck, helfyrkantsminus eller fullstreck är ett skiljetecken. Det liknar bindestrecket och det vanliga tankstrecket, men de tre tecknen skiljer sig åt och har olika användningsområden. Det långa tankstrecket är ganska ovanligt i modern, svensk tryckt text, men används i andra språk.

Vikt: 76,3 (-2,2)

Steg: 8.939

Aktiv tid: 80

Kcal ätit: 563

Kcal förbränt: 1.381

View this post on Instagram

A post shared by Nathan Fillion (@nathanfillion)

Kunde inte somna igår, mitt högra pekfinger började värka som bara fan. Visste vad jag skulle göra. Slocknade av utmattning till slut.

Fingret gjorde fortfarande ont när jag vaknade. Kan inte göra nåt med det fingret. Det går att skriva, men försiktigt, och inte mycket mer.

Frågade Enilla på jobbet (tänkte, dom är sjuksköterskor och kanske har nån koll även om dom inte har jobbat med just det). Hon sa att det finns något som heter ganglion. Känner igen ordet, men var tvungen att googla. Hon visste inte så mycket mer heller.

Bara att avvakta tills det går över av sej självt då, antar jag… Otroligt störande. Det gick att simma utan problem iaf, tack och lov.

Sista fredagen, som jag jobbar till lunch…

Åkte till badhuset och simmade 1 km. Igår när jag sa att det gick ”lätt” tog det 39 min. Idag gick det fruktansvärt trögt, men jag ger fan inte upp. Tog 43 min.

Hann hem till 14.05. Vände i dörren med tvätten och var klar 16.10.

Klockan 16.25 gick jag till vagnen och var vid Valand kl. 17. Fick mina 400 kr av Concro. Köpte cigg på Coop på avenyn.

Åkte till Backaplan och köpte några starköl. Köpte två kattmat (Gourmet) till Fille på Willys och sen kom jag äntligen hem!

Hade redan bestämt mej för att idag gör jag inget av mina ärenden (flyttanmälan, kontakta KF m.m.m. utan dricker mina öl och bara softar.

Är helt utmattad nu. Känns som att jag kommer att somna tidigt.

Ska försöka ringa mor strax.

Update:

Mor sover nog. Ringer imorgon.

Fixat dom praktiska sakerna: adressändring hos skatteverket och flytt av elnät, men måste ringa hemförsäkringen, enbart eftersom boytan förändras. Dom har telefontid imorgon dock, så fixar det då. Skiter i eftersändning av post, det kostar pengar.

Försöker att samla alla viktiga dokument på en e-mailadress, men det verkar helt… Öhh… Jag är nog lite lullig nu. Ska kika på det imorgon.

Fingret är mycket bättre, men värker lite.

PS. Försökt att jama som en pirat. Fille tror att jag är knäpp… Haha…

---

Vikt: 77,3 (-1,2)

Steg: 10.086

Aktiv tid: 139

Kcal ätit: 876

Kcal förbränt: 2.185

---

Dagens Lärdom – Ganglion

Ett ganglion är en vätskefylld, godartad knöl som oftast uppstår vid en led eller sena, och kan drabba fingret som en mukös cysta på den yttersta leden. Knölen kan upplevas som mjuk eller hård och kan orsaka smärta eller besvär med rörligheten. De flesta ganglier försvinner av sig själva, men om de orsakar besvär kan de dräneras av en läkare eller i sällsynta fall opereras bort.

Man får ganglion när ledvätska samlas och bildar en cysta på grund av en försvagning i ledkapseln eller senskidan, ofta utlöst av överansträngning, skador, eller åldersrelaterade förändringar. Cystan, en geléliknande utbuktning, kan vara ofarlig och försvinna av sig själv men kan ibland orsaka smärta om den trycker på en nerv.