Blev inte lika mycket springande idag på jobbet, fast hade att göra ändå. Det är mycket fler deltagare nu, så mycket blodprover. Det är ju det som jag tycker är roligast.

Sätter alltid på en pod när jag är för mej själv på labbet. Har t.ex. inte lyssnat på Svenska Mordhistorier på länge, så där har jag haft lite att beta av.

Simning efter jobbet. Gick trögt idag, trots uppehåll igår. Ska ändå upp tidigt och simma innan jobbet imorgon.

Lämnade tillbaka boken jag hade lånat på biblan, ”Dom kallar oss influencers”. Den var väl ok, småintressant, inget jag hänger med i, men kul info. Rätt läsvärd ändå.

Träffade på Cangen på torget! Började bli orolig eftersom jag inte har kunnat nå honom på telefon. Han hade haft ett EP-anfall och blivit av med mobilen i samma veva. Inte kul. Fick hans morsans nummer. Bra.

Plockade upp tvätten och åt en massa spenatsoppa (bara 41 kcal per 100 g)! Började fastan vid halv fem.

Skulle träffa Concro en stund vid 17, så jag åkte iväg ett tag. Efter det satte jag på mej hörlurarna på vagnen (Sanna Berättelser denna gång) och gick en promenad och sen hem.

Det var ett intressant fall på podden, som jag aldrig hört talas om. Cumbresfallet, från Mexico. Väldigt intressant. Finns en bok. Ska kolla på biblan.

TK var på SK, som vanligt och jag pratade med henne i nästan 40 min.

Nu blir det ett nytt fall från Dark Case Documenteries och sen i säng.

---

Steg: 14.000

Aktiv tid: 169

Kcal ätit: 700

Kcal förbränt: 2.300