Jobb, simning och långpromenad


Egentligen inte hänt nåt speciellt, bara en bra dag.

Kort dag på jobbet och sen direkt till badet.

Åt upp spenatsoppan hemma, innan jag gick ut på en promenad.

Var ute i strax över en timme och gick fem och en halv kilometer.

Avslutade med att gå in på Lidl och köpa matgrädde, lök och en fralla och banan att ha med till jobbet imorgon och på torsdag. Skulle ha köpt spenat också eftersom jag tänkte göra mer spenatsoppa (det är inte mycket kalorier i, så bra vid bantning, mycket protein i äggen också). Lidl har inte spenat. Borde kommit ihåg att det tydligen inte är en vara dom satsar på haha. Gick förbi Willys på hemvägen. Allt gick på 70 kr.

Hemma igen åt jag middag och har kollat på Youtube samt spelat speciellt Coin Tales, som gick hur bra som helst. Kul.

Ska försöka att lägga mej senast 22, så jag kommer upp vid sex utan problem.

Imorgon blir det ingen simning. Det är tredje gången som jag jobbar 8-14, så jag känner mej inte riktigt redo för det än.


Vikt: 71,9 igår (-5,8)

Steg: 14.800

Aktiv tid: 172

Kcal ätit: 800

Kcal förbränt: 2.200

Lämna en kommentar