Lyckades komma upp i tid. Sov ända sju timmar så det var lugnt, trots att jag inte kom i säng förrän 0.30.

Arbetsträning till kl. 14 idag. Full rulle hela dagen! Kul när jag känner mej nyttig. Igår när jag var på SIP-mötet, så hade dom saknat mej…haha.

Jag hade gått över 8.000 steg och även uppnått mina andra mål (70 min aktiv tid och förbränt 350 kcal) innan jag ens lämnade Medicinaregatan. Inte hänt innan!

Åkte och simmade direkt efter. Fy tusan, vad lite ork jag hade i armar och ben idag! Jag ville verkligen inte ge upp, så jag simmade skitlångsamt och började frysa… Tog 46 minuter, så inte så mycket längre tid än vanligt, men jag var helt slut när jag klev upp.

Det blev verkligen ingen mer promenad idag. Frös som fan när jag kom hem. Suttit nedkrupen under täcket med mysbyxor och allt. Tagit hela kvällen att få upp värmen…

Idag blev middagen lite senare än vanligt, så första måltiden imorgon är inte förrän kl. 8.45, så ingen vägning imorgon!

Köpte drickyoghurt och en banan till förmiddagsmål imorgon.

Nu blir det lite virkning. Rhith är fortfarande hos sin far idag.

Hoppas att jag får pengar imorgon!

---

Vikt: 71,4 (-6,3)

Steg: 13.752

Kcal ätit: 1.000

Aktiv tid: 177

Kcal förbränt: 2.394