Blev lite övertid på jobbet idag. Det var fyra deltagare och jag slutar egentligen kl. 12, men alla imorgon hade avbokat sej, så jag erbjöd att stanna till 13.30 idag och sluta 1,5 timme tidigare imorgon.

Mejlade min kontakt på FK från jobbet i en lugn stund, ifall min ärvda pension från farsan räknas som tjänstepension. Dom frågade efter just tjänstepension när jag ansökte om aktivitetsstöd igår. Hon svarade att hon inte kunde svara på det och gav mej ett telefonnummer att ringa till kundtjänst för att prata med dom som har hand om den typen av ansökningar. Det får bli imorgon, tidigast…

Inte många lediga stunder idag, massor att göra samt var på Sahlgrenska och vände. Var uppe i 7.000 steg utan problem.

Dock fick jag samtidigt försöka ordna med ett problem som dök upp:

Tydligen hade dom slutat att dra autogiro nån gång i somras, vilket jag aldrig fick redan på då (inget brev/mejl).

Fick ett mejl för två månader sedan att jag måste ansöka på nytt om autogiro, vilket jag gjorde direkt.

Fick två räkningar som tydligen inte hade dragits då. Jag betalade dom direkt (via lån av en på jobbet, vilket hon fick tillbaka på måndagen efter).

Trodde saken var ur världen. Fick idag ett mejl att räkningen för juli hade gått till inkasso och mitt badkort var spärrat. Wtaf!

Jag måste kunna simma! Hela mitt psyke hänger på det – i stort sett.

Dom vanliga 138 kr jag betalar per månad var nu 319 kr! Ffs! Tack och lov hade jag ju pengarna som jag fick för busskortet och kunde betala. Men, jäklar, nästa månad blir inte rolig…

Mejlade badet att räkningen var betald och frågade när jag kan simma igen. (badväskan var ju packad, snyft). ”Du kan simma idag, kortet är aktiverat igen”. Tack så jättemycket! Lättnad!!

Åkte och simmade direkt efter jobbet, som planerat, var livrädd att jag inte skulle komma in, men det gick bra. Var dock så jävla utpumpad av allt att jag började känna mej konstig och yr. Livrädd att jag skulle få panikångest, som än gång innan. Tog evigheter att komma tillbaka till badet igen den gången!

Jag tog det säkra före det osäkra och gav upp vid 750 m (33 min).

Väl hemma igen har jag bara suttit i sängen och druckit folköl. Vilken ångest jag har haft idag! Inte känt på länge.

Klockan är 19.30 och jag kommer att lägga mej inom en halvtimme…

Hade inte min bok med mej på vagnen idag och eftersom jag fortfarande bara hade minskat 0,1 kg tills idag, så googlade jag på perimenopause weight gain, lose weight after 50 o.dyl. Har fått lite insikter. Tänkte göra en liten sammanställning imorgon. Idag är jag för tankspridd.

---

Vikt: 75,1 (-2,6)

Steg: 9.800

Kcal ätit: 1.050

Aktiv tid: 129

Kcal förbränt: 1.911