Tappar ju fan motivationen med vikten


Periodiska fastan gick ju så bra. Har hållit tiderna, inte ätit nåt onyttigt. Promenerade långt, åt bara 800 kcal igår och gick upp 0,7 kg. Varför?

Så svårt att fortsätta fokusera. Jag tänker inte simma förrän hostan är borta, men att bara ta en promenad idag kändes så jävla meningslöst.

Tog dock tag i det och passade på att gå ner till domkyrkan från Sahlgrenska. Det var uppehåll, så det gick bra. Lyssnade på senaste Women & Crime.

Har inte gjort mycket hemma dock. Inte jobbat på länge så bara två timmar fick mej att bli helt överbelastad. Legat i sängen sen jag kom hem.


Vikt: 76,9 (-0,8)

Steg: 9.811

Aktiv tid: 89 min

Kcal förbränt: 2.000

Kcal ätit: 1.000

Lämna en kommentar