Gav mej iväg till badhuset vid 10.30. Det var redan asvarmt ute!
Lyckades simma i en kvart (400 m), men det emot nåt enormt. Får nog hålla mej på den längden ett tag, tror jag.
Traskade till Eriksberg och köpte 4 öl för mina sista pengar.
Väl hemma messade jag med Rhith lite av och till tills han slutade jobba kl. 16.
Därefter kom han hit. Vi drack några folköl i solen. Därefter hjälpte han mej med dom sista kartongerna i förrådet.
Vi var båda trötta och varma och skiljdes åt vid 20-tiden.
Arbora Vitae 
Brukade simma mycket förut, SÅ härligt (och bra för kroppen/rörlighet)!! Hej, förresten. Fin blogg! 🙂
GillaGilla
Hejsan! Förut simmade jag flera gånger i veckan. Mycket hände och på ett år var jag inte på badhuset. Nu försöker jag att bygga upp till att simma 1 km igen. Det går långsamt framåt 😄
GillaGillad av 1 person
Jag simmar inte heller nuförtiden pga att jag under flera år nu dragits med svåra och oberäkneliga panikattacker, men älskar annars att vara i vatten! 💦 🙂
GillaGilla
Jag har haft jättemycket problem med just panikångestattacker. Jag är sjukskriven pga det. 2019 tänkte jag att jag måste göra nåt och tog mej till badhuset. Panikångest efter tre varv. Simningen har alltid varit min mindfulness och positivitet så jag tänkte ”upp på hästen igen”. Nästa gång gick bra och byggde upp till att simma 1 km. Tyvärr är simningen det första som ryker när psyket fuckad upp igen. Nu ska jag komma tillbaka!
GillaGillad av 1 person
Starkt mål. Ja, panikattacker är hemskt och man känner sig så utelämnad när det sker och man är i vatten/en simhall på något sätt.. så därför undviker jag det numera pga rädsla för att få just där. Men jag arbetar också på det där, att utsätta mig för situationer och saker. Jag hoppas också kunna resa längre sträckor med tåg och buss, vilket nu inte heller blivit av. Tar en dag i taget…!
GillaGilla
Jag kände att just simningen var en sak som jag mådde bra av och ville ”ta tillbaka”. Jag vågar inte bussresor. Hade en hemsk upplevelse Gbg-Jkpg som jag inte vill uppleva igen. Vi fixar detta med ”baby steps”, eller hur? 👍
GillaGillad av 1 person
Det är bara att ”kriga” på! 🙂
GillaGilla