Nu kommer jag väl jinxa allt.

Men, det känns som att allt går så bra just nu:

• Vikten går ned
• Jag rör mej mycket varje dag
• Jobbet känns riktigt roligt och jag vill faktiskt gå dit
• Jag vet inte om höjningen av Brintellix 5 mg hjälpte, men sen dom två veckorna känner jag mej mer positiv, glad och ser inte negativt på framtiden
• Har inte varit sugen på öl oavbrutet

Har insett varför öl: jag vill slippa alla tankar, speciellt planeringstankarna.

Hade gått ner 0,4 kg tills idag.

Aktiviteten idag har varit: 13.360 steg, aktiv tid 133 min och har förbränt 1947 kcal (ätit 1146). Gått en mil nästan exakt, idag utan att ens ha gått en promenad.

Dagen i övrigt: efter jobbet, träffade jag Orwel ihop med Lliw, köpte fyra öl på bolaget, vi åkte till Lidl där jag handlade för 132 kr (bröd, pålägg samt ingredienser till en rotfruktsgratäng), ingen kattmat där så gick förbi Willys, hemma har jag lagat mat (asså, skalandet är oändligt, så sammanlagt har jag lagat mat i mer än två timmar…), klippt och målat tånaglarna och druckit mina öl. Lliw har varit hos TK så jag har kollat på That Chapter, MrBallen, Just Thought Lounge och Bizarre Basar.

Håller på att varva ner, så blir sent i säng (lååång dag), men jag hoppas att jag somnar gott.