Vikt: 68,6 kg (varken upp eller ner)

Klockan var ställd på åtta. Drack lite kaffe och drog sen till Gamlestan. Pratade med läkaren, typ, en kvart. Vi sa inte så mycket viktigt. Jag berättade om hur arbetsträningen funkar och att psyket är bra mestadels. Sa att jag inte vill ändra något med medicinerna – än i alla fall. Förnyade lite recept och får nytt läkarintyg – för sex månader, denna gång.

Simmade på vägen hem. Käkade lunch och gick sen till Lidl för att panta och köpa bröd och bananer. Var hemma och lämnade dramaten och vände sen ut på en promenad. Lyssnade på ett avsnitt av Women & Crime.

Ska inte göra något annat vettigt idag. Blir väl lite Youtube eller The Crown.