Vaknade tidigt idag (kl. 8.30) och fick för mej att dricka kaffe för första gången på evigheter. Dum idé! Vet ju att jag får ångest av det, var tvungen att ta en benzo. En kopp brukar funka, men satt och kollade på Big Brother och drack två koppar. Blev helt skakig.

L drog hem vid kl. 9, men kommer tillbaka lite senare. Jag har lagt mej i sängen och väntar på att ångesten ska släppa.